Isi Liburan dengan Sports Massage

-

Minggu, 18 Oktober 2015 KSR PGSD FIP UNNES melaksanakan kegiatan Thunder yang kedua. Materi Thunder minggu ini mengenai Sports massage. Sports massage adalah jenis terapi pijat yang menstimulasi sirkulasi darah dan kelenjar getah bening. Tujuan dari pemberian materi ini yaitu memberikan pengetahuan bagi mahasiswa untuk mengetahui bagaimana car a mengatasi cedera-cedera otot, mengoreksi otot yang tidak seimbang, tegang, dll.


Seperti biasa, kegiatan Thunder  diawali dengan apel pembukaan dilanjut dengan penyampaian materi oleh mas Alief dan mas Aji dari FIK Unnes. Materi sports massage ini didominasi oleh praktik berupa penanganan cedera bahu, leher, kepala, dll. Tidak hanya pemateri yang melakukan praktik, tetapi peserta thunder pun ikut berpartisipasi dalam praktik ini. Sebagai penutup kegiatan inti dilakukan sesi tanya jawab dengan peserta yang dipandu oleh pembawa acara. Setelah serangkaian acara inti selesai diakhiri dengan apel penutupan.

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Perawatan Keluarga (PK)

-
Perawatan Keluarga adalah perawatan yang dilakukan ke anggota keluarga itu sendiri degan menggunakan alat-alat yang ada dan sederhana tetapi memuaskan. Tujuan PK : 1. Meringankan penderitaan si sakit 2. Menunjang upaya penyembuhan 3. Memperkecil penularan penyakit 4. Mendidik atau membiasakan keluaga hidup sehat 5. Memberi kesempatan bagi bayi dan anak hidup sehat Dasar-dasar Kesehatan ; 1. Menjaga kebersihan diri 2. Menjaga kebersihan lingkungan
Baca selengkapnya

PENYAKIT KULIT AKIBAT KURANG MENJAGA KEBERSIHAN PADA MAHASISWA

-
Gambar
Berikut ini ada beberapa penyakit kulit yang ditimbulkan karena mahasiswa kurang memperhatikan kebersihan diri dan lingkunganya: 1.      Eksim atau Dermatitis Adalah istilah kedokteran untuk kelainan kulit yang meradang dan iritasi. Peradangan ini bisa terjadi di mana saja, namun kulit yang paling sering terkena eksim adalah tangan dan kaki. Jenis eksim yang paling sering dijumpai adalah eksim atopik atau dermatitis atopik. Gejala eksim akan mulai muncul pada masa anak-anak, terutama saat mereka berumur diatas 2 tahun. Eksim  adalah masalah kulit yang kering, ditandai dengan kulit dan gatal. Biasanya bagian kulit yang terkena penyakit eksim ditandai dengan kulit yang terasa gatal dan panas, terutama pada malam hari. -  Gejala eksim basah: kulit akan terlihat melepuh, berwarna merah, bengkak, basah, serta timbul bintil – bintil yang berisi air atau nanah.   -  Gejala eksim kering: kulit akan terlihat bersisik keras, mengeropeng, serta berwarna kemerah-merahan. Penya
Baca selengkapnya